YogAlign lessen in Hillegom


Welkom bij LilaCenter!

Leuk dat je interesse hebt in yogAlign! Neem de tijd op mijn website om te lezen wat deze vorm van yoga te bieden heeft.


YogAlign is yoga waarbij...

... de ademhaling je romp opent en sterk maakt
... het lichaam als samenhangend geheel benaderd wordt
... je houding verbetert, van binnenuit



Waarom yoga?

In onze drukke levensstijl is elke les een mini-vakantie en brengt...

... Rust. Laat de hectiek achter je. Even alleen in het hier en nu.
... Vitaliteit. Meer zuurstof en minder spanningen, dat laadt op.
... Relativering. Waar maakte je je ook alweer zo druk om?