Yoga in Hillegom

Welkom bij LilaCenter. 
Leuk dat je interesse hebt in yoga! Je staat aan de start van een mooie reis.
Een reis naar binnen, waar je kunt ontspannen, opladen, jezelf beter
leert kennen en meer liefde kan ervaren.

Waarom yoga?
Misschien ben je op zoek naar diepere slaap, een vollere ademhaling of
een sterke flexibele rug? Of wil je een kalme vrolijke geest in een fit lichaam...?
Wat je reden ook is, je bent van harte welkom om een proefles mee te doen.

Yoga is...
... geconcentreerde oefening en bewuste ontspanning voor je lichaam, ademhaling en geest.
... aandacht voor je eigen beleving: leren voelen, accepteren, loslaten.
... een manier om contact te maken met je stralende zelf en daar vanuit te leren leven.

hoofdstand