In dit e-book leer je:
- waarom de standaard tips niet werken
- waarom krachttraining niet werkt
- waarom rekoefeningen niet werken
- wat wel werkt
Gratis video-serie: De invloed van de voet
Wil je weten of jouw voeten je klachten veroorzaken? In de 3 video's die je in je mailbox gaat ontvangen krijg je:
"Ik heb de drie video’s van
Ruby gevolgd, die ik heel interessant vond. Ik ging beter en anders naar
mijn voeten kijken, die ik altijd dansvoeten noemde omdat ze uit elkaar gedraaid
stonden. Door de oefening in de
derde video gingen mijn voeten vanzelf recht staan. Bij het lopen bleef dat zo.
Daardoor kon ik sneller lopen en ging ik ook rechterop lopen. Daardoor ging
mijn borst vooruit en kon ik beter ademhalen. Lopen als een kievit? Beetje
ouderwetse uitdrukking. Alles staat in de verleden
tijd, maar het kan ook in de tegenwoordige tijd, want ik loop elke dag en ik
denk daarbij altijd nog even aan de video’s van Ruby."
- Corry -