Nieuwsbrieven

Opgeven voor mijn nieuwsbrief kan via deze link


In onderstaand overzicht vind je mijn nieuwsbrieven van de laatste tijd:

>Nieuwsbrief maart 2020: om shanti
Met gratis download van een mantra voor in de Corona crisis.

> Nieuwsbrief februari 2020: Je bent al superlenig!
Wat je moet weten over lenigheid als je yoga doet, deel II.

>Nieuwsbrief januari 2020: Hoe wordt ik leniger?
Wat je moet weten over lenigheid als je yoga doet, deel I. 

>Nieuwsbrief december 2019: Blijf groeien en ont-wikkelen in 2020
Tips voor fysieke groei en persoonlijke ontwikkeling.

>Nieuwsbrief oktober 2019: Hoe stabiel ben jij?
Wat je moet weten over stabiliteit als je yoga doet. En een impressie van de retraites in Egmond.

>Nieuwsbrief september 2019: Meditatie met een verfkwast
Hoe te mediteren tijdens het klussen? En iets over doen vs ervaren.

>Nieuwsbrief juli 2019: Over niets doen + kadootje!
Download de ingesproken eindontspanning als MP3.  Niets doen vs mediteren.

>Nieuwsbrief juni 2019: Hang jij op links of op rechts?
Voor en na; foto's van de retraite in mei, nog een ander effect van YogAlign te zien.

>Nieuwsbrief mei 2019: Zichtbare effecten van YogAlign
Voor en na; foto's van de retraite in maart, drie effecten toegelicht.

>Nieuwsbrief januari 2019: Ik ben voornemens...
Enthousiaste mail over duurzaamheid.

>Nieuwsbrief december 2018: Over jezelf zijn
Met foto's van het klooster waar mijn yogaretraites gehouden worden en het artikel: 'Verbinden met jezelf', hoe doe je dat?

>Nieuwsbrief oktober 2018: Over altijd gelukkig willen zijn
Met een filmpje over geluk en mijn artikel: 'Geef de psychiater wat lucht!'

> Nieuwsbrief september 2018: Over zelfmassage en instant acceptatie
Met de achtergronden van zelfmassage; waarom doen we dat in de les?

> Nieuwsbrief augustus 2018: Wat kan je doen in het nieuwe seizoen
De grootste beloning voor een yoga docent is...

> Nieuwsbrief juni 2018: Nieuwsbrief om de zomer mee door te komen
Met boekentips en het artikel: 'Verplicht genieten op vakantie'.

> Nieuwsbrief mei 2018: Wat vind je van de nieuwe nieuwsbrief
Met een leuk filmpje over het klooster in Egmond waar ik retraites geef.