Waarom YogAlign?
Pijn in het lichaam is vaak resultaat van verkeerd gebruik (houding en bewegingspatroon) van het lichaam. Dus als het lichaam weer leert staan en bewegen zoals de bedoeling is, kan de pijn weer verdwijnen. Hieronder leg ik uit hoe we in de groepslessen YogAlign werken aan een betere houding.
Ik kan je ook individueel helpen om van je klachten af te komen, zodat je bijvoorbeeld weer zonder pijn kunt hardlopen of wandelen. Meer info daarover vind je op de website van mijn Beweegpraktijk.